«Ποιος αξίζει το άγχος μου;»· αυτή την ερώτηση βάζει η ψυχολόγος Έλενα Σολταρίδου στο επίκεντρο του βιβλίου της, που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Key Books· μέσα από 45 σύντομα κεφάλαια, βοηθά τον αναγνώστη να δει ποιες σχέσεις τρέφονται από το άγχος του –και πώς να σταματήσει να τις τροφοδοτεί.
Η Έλενα Σολταρίδου μίλησε μαζί μας.
«Ποιος αξίζει το άγχος μου;»· σχεδόν προκλητικός, ο τίτλος του βιβλίου. Πότε καταλάβατε ότι δίνουμε μεγάλη βαρύτητα σε ανθρώπους και καταστάσεις που, ίσως, δεν το αξίζουν;
«Η καθημερινότητα ενός ψυχολόγου δεν είναι εύκολη. Καθημερινά βλέπουμε ανθρώπους να εξαντλούνται ψυχικά για πράγματα που δεν μπορούν να ελέγξουν, να αγωνιούν υπερβολικά για τις αντιδράσεις των άλλων, να κουβαλούν ευθύνες που δεν τους αναλογούν.
Κάποια στιγμή, όμως, γίνεται σαφές πως το άγχος μας δεν αφορά αυτό που…
